LEGACY COACHING

DÉ PLEK OM MEER UIT JE RELATIE EN LEVEN TE HALEN

Of je nu een drukke ondernemer bent, een hardwerkende professional, of een ouder dIe alle ballen hooghoudt.

Wanneer jij er klaar om je relatie en persoonlijke groei naar een hoger niveau te tillen, help ik je graag verder.

HERKENBAAR?

Dennis Rijnshoeven

Je bent een hardwerkende ondernemer of een hardwerkende en ambitieuze professional. Je hebt een bloeiend bedrijf, of een indrukwekkende carrière, maar ergens voel je dat je aan het kortste eind trekt in je persoonlijke leven.

De verbinding met jezelf, je partner en je gezin is ver te zoeken. Je voelt dat het anders moet, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen. Je hebt alles opgeofferd voor je werk, en nu vraag je je af: wat blijft er over voor jezelf?

Je hebt een succesvolle carrière en een goed leven opgebouwd, maar diep van binnen voel dat er iets mist. Je wilt niet alleen groeien in je werk, maar ook in je relatie en in wie je bent als persoon.

Je voelt dat het anders moet, maar je hebt geen idee hoe je de balans terugvindt. Je hebt jarenlang alles gegeven voor je werk en/of je gezin, maar nu vraag je je af: waar blijf jij in dit geheel?

Dennis Rijnshoeven

HOELANG HOU JE DIT NOG VOL

  • Je hebt het gevoel dat je altijd ‘aan’ moet staan en je energie raakt op.
  • Je relatie mist de verbinding en de gesprekken blijven vaak oppervlakkig.
  • Je bent fysiek aanwezig, maar mentaal vaak ergens anders.
  • Je hebt alles wat je ooit wilde, maar toch voelt het alsof er iets ontbreekt.
  • Je verlangt naar een relatie waarin je allebei gesteund en begrepen voelt.

HOE PAKKEN WE HET AAN

Bij Legacy Coaching werken we niet met standaardoplossingen. We kijken naar jouw situatie, jouw relatie en wat er nodig is om weer in balans te komen.

Met twee maandelijkse life coaching sessies doorbreken we jouw oude patronen en brengen we blijvende verandering in gang op een dieper niveau: jouw binnenwereld. Tijdens deze gesprekken leer je je emoties en gevoelens beter begrijpen, ontdek je wat jou écht drijft in het leven en creëren we meer balans tussen je persoonlijke en zakelijke leven. Het gaat niet om status, aanzien of macht, maar om bijdragen aan iets dat groter is dan jezelf en tegelijkertijd een leven en relatie bouwen waarin je je thuis voelt.

Mind

Leer je eigen gedachten en emoties begrijpen en doorbreek patronen die je tegenhouden in je relatie en leven.

BODY

Een sterke geest begint bij een sterk lichaam. Gezondheid en energie helpen je om fysiek en mentaal beter in balans te zijn.

SOUL

Ontdek wat je écht wilt, zowel voor jezelf als in je relatie. Bouw aan een leven en liefde die écht bij je passen.

BINNEN 12 MAANDEN MEER Verbinding, zingeving EN EEN KRACHTIGE LEGACY

DOORBRAAK TRAJECT

RelatieCOACHING

CREËER EEN

AUTHENTIEKE IDENTITEIT

 

  • 1-op-1 coaching
  • Starten met een live kick-off sessie
  • Maandelijks life coaching gesprek
  • Maandelijkse accountability Zoom call
  • Onbeperkt contact via Whatsapp
  • Traject van 6 of 12 maanden

 

ZET DE EERSTE STAP

DE TIJD IS NU!

 

  • Creëer jouw eigen legacy
  • Ontdek jouw WHY in het leven
  • Word de man die je echt wilt zijn
  • Bouw aan gezonde relaties die je kan behouden
  • Krijg grip op je emoties en leer jezelf beter te begrijpen
  • Leer je mind te shiften en te focussen op de positieve zaken in het leven

WIE IS DENNIS

Mijn naam is Dennis Rijnshoeven, oprichter van Legacy Coaching.

Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een leven waarin werk en relaties steeds moeilijker te combineren zijn. Ik heb zelf ervaren hoe snel je jezelf en je verbinding met anderen kunt verliezen.

Met meer dan 7 jaar ervaring in personal training, coaching en NLP heb ik honderden professionals geholpen om niet alleen succes in hun werk te hebben, maar ook in hun relatie en persoonlijke groei.

Het is tijd om te bouwen aan een toekomst waarin je je niet alleen sterk en succesvol voelt, maar waarin je ook echt leeft, verbindt en geniet.

Ben je klaar om de volgende stap te zetten?

 

WAT ZEGGEN JE VOORGANGERS

D-Loyd Verweij

“Dennis heeft me de afgelopen twee jaar enorm geholpen. Vanaf dag één heeft hij me niet alleen geholpen om fysiek sterker en gezonder te worden, maar ook om mentaal te groeien.
Zijn passie voor mentale gezondheid en fitness is duidelijk voelbaar in elke sessie. Hij heeft me geleerd hoe ik mijn lichaam op de juiste manier kan trainen en voeden, en heeft me altijd gemotiveerd om het beste uit mijn trainingen te halen, ondanks de vele tegenslagen. Zelfs toen ik mijn arm brak, vond hij altijd een manier om me te helpen trainen en mijn vooruitgang te blijven stimuleren, waardoor ik binnen de kortste tijd weer op mijn oude niveau zat.
Wat ik extra waardeer, is dat hij me ook helpt met andere aspecten van mijn leven. Hij heeft me tips en tools gegeven bij het opstarten van mijn nieuwe bedrijf en hoe ik beter kan omgaan met privéomstandigheden. Ik merk dat ik na elke training meer gemotiveerd ben om het beste uit mezelf te halen.
Ik ben ontzettend dankbaar voor de afgelopen twee jaar en kijk uit naar wat de toekomst brengt. Als je op zoek bent naar een personal trainer die niet alleen om je fysieke gezondheid geeft, maar ook om je algehele welzijn, dan is Dennis de beste coach die ik je kan aanbevelen.

Nanouk Fleer

“Ik werk nu al een paar maanden met Dennis en kan echt zeggen dat zonder te pushen hij toch het beste uit je haalt. Stappen worden gezet en dingen worden duidelijk door zijn rustige manier van begleiden en begrip tonen.

Waar ik 3 maanden geleden nog helemaal overhoop lag. Begin ik nu steeds meer dingen te zien en te snappen. Kan dus nu al zeggen dat ik erg blij ben met Dennis als coach en raad mensen zeker aan, wanneer ze de stap willen zetten tot hulp je bij hem in goede handen bent ❤️”

Debby Libochant

“Sinds 8 weken heb ik coachingsessies met Dennis. Door omstandigheden had ik moeite om met bepaalde situaties om te gaan. Hij bracht mij eerst terug naar de basis van wat voor mij als persoon belangrijke aspecten zijn om vervolgens hierop verder (uit) te bouwen. Hierdoor ervaar ik meer kracht, neem ik beslissingen vanuit mijn eigen hart en heb ik geleerd grenzen te stellen. In dit traject stelt Dennis de juiste vragen, luistert hij aandachtig en geeft hij handvaten en tips mee om thuis mee aan de slag te gaan. Hiernaast houdt hij tussen de sessies door vinger aan de pols om te vragen hoe het gaat. Echt heel fijn en super blij dat ik eindelijk mezelf heb (terug)gevonden! Ben er nog niet helemaal, maar heb er het volledige vertrouwen in dat dit samen met Dennis helemaal goed gaat komen!”

Tim Bijlaard

“Toen ik met de coaching begon, zat ik niet goed in mijn vel. Dankzij de gesprekken met Dennis ging het al snel beter, vooral op het gebied van structuur en het aangeven van mijn grenzen. Wat ik enorm waardeer aan Dennis is dat hij zonder oordeel in gesprek gaat. Hij stelt precies de juiste vragen, waardoor ik vaak zelf tot de antwoorden kom op mijn eigen obstakels.
Dennis is een coach waarbij ik alles kan zeggen, zonder me zorgen te maken over wat hij ervan vindt. Het voelde direct vertrouwd en ik voelde me op mijn gemak tijdens elk gesprek. Wat deze coaching voor mij anders maakt dan eerdere ervaringen, is dat we veel dieper ingingen op mijn binnenwereld en de waarden waar ik voor sta als mens.
Sinds ik ben begonnen met de coaching, heb ik meer energie, zit ik beter in mijn vel en heb ik een beter ritme gevonden. Het leren aangeven van mijn grenzen heeft ervoor gezorgd dat ik ook op zakelijk gebied betere relaties opbouw in plaats van de gedachten: “laat maar, ik doe het zelf wel.” Nu geef ik sneller mijn grenzen aan en zeg ik sneller iets als me iets dwars zit.
Dennis is ontzettend flexibel en hij leeft zich goed in je situatie in. Ik zou zijn coaching zeker aanraden, vooral aan mensen zoals ikzelf, die altijd denken dat ze geen hulp nodig hebben. Zet je ego aan de kant en laat Dennis je helpen, het zal je goed doen.”

Sariessa Ruitenbeek

“Ik ben via mijn partner terecht gekomen bij Dennis, ik heb een half jaar coaching bij hem gevolgd. Zowel individueel als met mijn partner. Mijn partner heeft een groeiend eigen bedrijf, hoe we daar samen mee om moesten gaan was nog wel eens lastig. Dennis hielp ons enorm om ook samen te blijven groeien.
De gesprekken met Dennis zijn heel verhelderend en je kunt er gelijk iets mee.
Halverwege mijn coaching traject ben ik zelf door een hele moeilijke perioden gegaan. Dennis stond naast me, en heeft mij soms wel dagen achter elkaar toegesproken en geholpen om er anders naar te kijken en handvatten te geven.”

Leonie van der Land

“Drie maanden geleden kwam ik als een bundeltje ellende bij Dennis binnen. Door een crisissituatie thuis was ik mezelf totaal verloren en aan het verwaarlozen. Dennis heeft me geholpen om weer in mijn kracht te gaan staan. Slechts drie maanden later zie ik al zo’n verschil bij mezelf. Ik durf weer grenzen aan te geven en luister beter naar de signalen van mijn lijf. Wij zijn vooral aan het werk gegaan met het mentale stuk, maar dit begint ook invloed te hebben op het fysieke, dit staat natuurlijk enorm met elkaar in verbinding. Ik voel weer vertrouwen in mezelf en mijn lijf. Thanks Dennis!”

NOT SURE YET?

FAQ

HOE LANG DUURT HET TRAJECT

Het doorbraak traject duurt minimaal 6 en maximaal 12 maanden.

ALS IK TIJDENS HET TRAJECT OP VAKANTIE GA, SCHUIFT HET TRAJECT DAN OP

Als je tijdens het traject op vakantie gaat, dan schuift het traject op en gaan we na je vakantie verder. Je ontvangt altijd in totaal het afgesproken aantal maanden. Wel geldt er een maximale geldigheidsduur van 2 maanden om te schuiven, zodat de commitment en consistentie behouden blijven.

HOE COMMUNICEREN WE

We communiceren live, via Zoom en via WhatsApp en de Legacy Coaching App.

Wat doet een life coach precies en hoe verschilt dit van therapie of counseling

Een life coach helpt je doelen te stellen en actie te ondernemen om vooruitgang te boeken in je leven en patronen te doorbreken, gericht op de toekomst. In tegenstelling tot therapie, dat vaak gericht is op het begrijpen en helen van het verleden, richt life coaching zich op het verbeteren van je huidige situatie en het creëren van een vervuld en doelgericht leven.

Wat kan ik verwachten tijdens de intake

Tijdens de intake maken we eerst kennis, bespreken we jouw doelen, evalueren we jouw huidige situatie en controleren we jouw mentale welzijn. Als we beiden voelen dat we samen aan jouw doelen kunnen werken, is er een ‘go’ en wordt er een op maat gemaakt plan opgesteld.

Hoe kan life coaching me helpen om mijn doelen te bereiken

Life coaching helpt je door je focus aan te scherpen, belemmerende overtuigingen te herkennen, en je verantwoordelijkheid te nemen voor de stappen die nodig zijn om vooruitgang te boeken. Door ondersteuning en begeleiding krijg je een duidelijker pad en leer je vaardigheden en strategieën om je doelen te behalen.

FAQ

Hoe verlopen de gesprekken met jou als life coach

Tijdens onze gesprekken bespreken we jouw doelen, uitdagingen en voortgang. Ik stel vragen die je helpen om helderheid te krijgen en inzicht te krijgen in jezelf. Samen stellen we een actieplan op en evalueren we je vorderingen en ontvang je wat ‘huiswerk’ zodat je op een gestructureerde en haalbare manier aan je doelen werkt.

Wat kan ik doen om het meeste uit mijn life coachingtraject te halen

Actieve betrokkenheid en een open houding zijn belangrijk. Reflecteer op onze gesprekken, maak tijd voor de acties die we afspreken en sta open voor zelfonderzoek. Hoe meer je je inzet, hoe meer waarde je eruit zult halen.

Hoe lang duurt het meestal om resultaat te zien

Dit varieert per persoon, het doel en hoeveel tijd je hebt. Het is gewoon al belangrijk dat je íets doet in plaats van niets. We helpen je met een plan, dat past bij jouw doelen en agenda.

Moet ik voorbereid zijn op veranderingen in mijn dagelijks leven door life coaching

Verandering is meestal een belangrijk onderdeel van coaching. Dit kan variëren van subtiele veranderingen in denken en gewoontes tot grotere aanpassingen in levensstijl. De snelheid en aard van de veranderingen bepaal je zelf, maar bereid zijn voor verandering helpt om optimaal te profiteren van coaching.

Hoe meet je de vooruitgang en het succes van het life coachingtraject

Samen stellen we vooraf doelen en actieplannen op. Gedurende het traject reflecteren we regelmatig op je voortgang en beoordelen we of je dichter bij je doelen komt. Het gevoel van meer helderheid, richting en voldoening zijn ook goede indicatoren van succes.

Wat gebeurt er na het life coachingtraject

Na afloop van een traject bied ik vaak optionele follow-up sessies aan om te zorgen dat je op koers blijft. Sommige mensen vinden het prettig om periodiek check-in sessies te plannen als ondersteuning om nieuwe uitdagingen aan te pakken of momentum vast te houden.

DUS…

CONTACTFORMULIER

KUN JIJ ER ÉÉN OF MEER AANVINKEN?

 

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    “Jij hebt het in je om een leven te leiden dat net zo succesvol is als je bedrijf of carrière.
    Ik kan je helpen die transformatie te maken.”

    Dennis Rijnshoeven, founder